Réponse rapide
Si vous êtes né en 1965 ou après, il vous faut 172 trimestres, soit 43 ans d'assurance, pour une retraite à taux plein. Les générations 1955 à 1964 ont besoin de 166 à 171 trimestres selon leur année de naissance. L'âge légal de départ est de 64 ans pour les personnes nées à partir de 1968 (réforme de 2023), avec des paliers intermédiaires pour les générations 1961 à 1967. Le tableau complet est juste en dessous.
Le tableau complet : année de naissance, âge légal, trimestres requis
Depuis la réforme des retraites de 2023 (loi du 14 avril 2023), deux conditions déterminent votre départ à taux plein : avoir atteint l'âge légal et réuni la durée d'assurance requise, exprimée en trimestres. Les deux dépendent uniquement de votre année — et parfois de votre mois — de naissance.
| Année de naissance | Âge légal de départ | Trimestres requis | Soit en années |
|---|---|---|---|
| 1955 – 1957 | 62 ans | 166 | 41 ans et demi |
| 1958 – 1960 | 62 ans | 167 | 41 ans ¾ |
| Janvier – août 1961 | 62 ans | 168 | 42 ans |
| Septembre – décembre 1961 | 62 ans et 3 mois | 169 | 42 ans ¼ |
| 1962 | 62 ans et 6 mois | 169 | 42 ans ¼ |
| 1963 | 62 ans et 9 mois | 170 | 42 ans ½ |
| 1964 | 63 ans | 171 | 42 ans ¾ |
| 1965 | 63 ans et 3 mois | 172 | 43 ans |
| 1966 | 63 ans et 6 mois | 172 | 43 ans |
| 1967 | 63 ans et 9 mois | 172 | 43 ans |
| 1968 et après (1969, 1970, 1971, 1972, 1973…) | 64 ans | 172 | 43 ans |
À partir de la génération 1968, le système est stabilisé : 64 ans et 172 trimestres pour tout le monde, sauf nouvelle réforme. Si vous êtes né en 1975, 1980 ou 1990, c'est donc cette ligne qui vous concerne, en l'état actuel du droit.
Comment lire ce tableau : deux conditions distinctes
L'erreur la plus courante consiste à confondre les deux colonnes. Elles fonctionnent ensemble, mais ne se compensent pas :
- L'âge légal est l'âge avant lequel vous ne pouvez pas liquider votre retraite, même avec tous vos trimestres (hors départs anticipés, voir plus bas).
- La durée d'assurance requise est le nombre de trimestres nécessaire pour que la pension soit calculée au taux plein, c'est-à-dire sans réduction.
Les trimestres comptés ici sont tous régimes confondus : salarié du privé, fonction publique, indépendant, agricole… Et ils ne se limitent pas aux périodes travaillées : chômage indemnisé, maladie, maternité ou service militaire produisent des trimestres assimilés qui comptent aussi pour le taux plein.
Décote, surcote et taux plein automatique à 67 ans
Trois situations possibles au moment du départ :
- Vous avez l'âge légal et tous vos trimestres : pension à taux plein (50 % du salaire annuel moyen au régime général).
- Vous partez avec des trimestres manquants : une décote réduit définitivement votre pension pour chaque trimestre manquant, et le calcul proratise en plus la durée. La double peine peut être sévère ; faites toujours une simulation avant de décider.
- Vous continuez au-delà de la durée requise : chaque trimestre supplémentaire cotisé après l'âge légal majore la pension de 1,25 % (surcote), soit 5 % par année.
Enfin, à 67 ans, le taux plein est accordé automatiquement, quel que soit le nombre de trimestres validés. C'est l'« âge d'annulation de la décote », inchangé par la réforme de 2023. La pension reste toutefois proportionnelle à la durée réellement validée.
Carrière longue : partir avant l'âge légal
Le dispositif carrière longue permet de partir plus tôt si vous avez commencé à travailler jeune. Depuis la réforme de 2023, il existe quatre bornes d'entrée dans la vie active :
| Début d'activité | Départ possible dès | Condition de jeunesse |
|---|---|---|
| Avant 16 ans | 58 ans | 5 trimestres avant la fin de l'année civile des 16 ans* |
| Avant 18 ans | 60 ans | 5 trimestres avant la fin de l'année civile des 18 ans* |
| Avant 20 ans | 62 ans | 5 trimestres avant la fin de l'année civile des 20 ans* |
| Avant 21 ans | 63 ans | 5 trimestres avant la fin de l'année civile des 21 ans* |
* 4 trimestres suffisent si vous êtes né entre octobre et décembre. S'ajoute une condition de durée cotisée : il faut la durée d'assurance requise de votre génération en trimestres cotisés (les trimestres assimilés ne comptent que partiellement : la différence est expliquée sur la page cotisés vs assimilés).
Handicap, incapacité, inaptitude : les autres départs anticipés
- Travailleurs handicapés : départ possible dès 55 ans, sous condition d'une incapacité permanente d'au moins 50 % pendant les durées d'assurance exigées.
- Incapacité permanente d'origine professionnelle (accident du travail, maladie professionnelle) : départ à taux plein possible dès 60 ans, voire avant selon le taux d'incapacité.
- Inaptitude au travail : taux plein automatique dès l'âge légal, sans condition de trimestres.
Ces dispositifs ont chacun des conditions précises ; vérifiez votre situation sur service-public.fr ou auprès de votre caisse régionale.
S'il vous manque des trimestres : vos quatre leviers
- Vérifiez votre relevé de carrière. Années incomplètes, employeurs oubliés, périodes de chômage absentes : les erreurs sont fréquentes et leur correction est gratuite. Mode d'emploi sur la page Relevé de carrière.
- Comptez les trimestres assimilés et les majorations. Chômage, maladie, service national, et jusqu'à 8 trimestres par enfant au régime général : voir Trimestres cotisés et assimilés.
- Étudiez un rachat. Années d'études supérieures et années incomplètes peuvent être rachetées, à un prix qui dépend de votre âge et de vos revenus : voir Rachat de trimestres.
- Estimez votre date de taux plein. Notre calculateur de trimestres vous donne en une minute le nombre de trimestres manquants et l'année estimée de votre taux plein.
Questions fréquentes
J'ai tous mes trimestres mais pas l'âge légal : puis-je partir ?
Non, sauf dispositif de départ anticipé (carrière longue, handicap, incapacité permanente). L'âge légal est une condition à part entière : même avec 172 trimestres, une personne née en 1968 ou après ne peut pas liquider sa retraite avant 64 ans dans le cas général.
J'ai l'âge légal mais pas tous mes trimestres : que se passe-t-il ?
Vous pouvez partir, mais avec une décote : votre pension est réduite définitivement pour chaque trimestre manquant. Si vous attendez 67 ans, le taux plein est accordé automatiquement, quel que soit votre nombre de trimestres.
À quoi servent les trimestres au-delà du nombre requis ?
Chaque trimestre cotisé après l'âge légal et au-delà de la durée requise donne droit à une surcote de 1,25 % sur la pension du régime général, soit 5 % par année supplémentaire travaillée.
Où voir combien de trimestres j'ai déjà validés ?
Sur votre relevé de carrière, consultable gratuitement sur lassuranceretraite.fr ou info-retraite.fr. Notre guide Lire et corriger son relevé de carrière explique chaque colonne.
Les enfants donnent-ils des trimestres supplémentaires ?
Oui. Au régime général, chaque enfant peut apporter jusqu'à 8 trimestres de majoration (4 pour la maternité ou l'adoption, 4 pour l'éducation). Ces trimestres comptent pour le taux plein, mais pas pour un départ en carrière longue. Détails sur la page cotisés vs assimilés.